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莲藕土豆麻辣香锅

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-30

71人看过

查看评论 0条

莲藕土豆麻辣香锅
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莲藕土豆麻辣香锅的做法

莲藕土豆麻辣香锅的做法

莲藕土豆麻辣香锅的做法

【主料】土豆1个,藕1节,豇豆1把,青椒3个

        ——自己喜欢吃什么就放什么,鸡翅腐竹莴笋蘑菇芹菜等都好吃

【配料】姜5片,蒜1头,干红辣椒6根,花椒1勺,八角2个,桂皮1小块,香叶5片,草果1颗,茴香籽1勺

【步骤】 

1. 土豆、藕切厚片,豇豆切段,青椒切小段,姜蒜切片。

2. 将土豆片、藕片下入开水锅中焯熟,捞起,沥干。

3. 豇豆也焯熟,捞起沥干,备用。

4. 锅中加适量油,下入干辣椒、香叶、花椒、草果(草果拍碎)等香料,小火炸七八分钟,将香味炸出来。

    ——一定要小火慢慢地炸出香味来,如果火大了,香料很容易糊掉。香油炸好后,可以将香料捞出来不用。懒得捞,也就算了。 

5. 下入姜片蒜片青椒段,和焯熟的主料,加适量盐,翻炒三五分钟。

6. 加入一勺鸡汁或蚝油,一勺红烧酱油,翻炒均匀。

7. 砂锅煲内壁刷薄薄一层油,将炒锅里的菜转入煲内,盖上盖儿,小火加热15分钟。吃时端上桌即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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