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酸辣包菜

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-02

50人看过

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酸辣包菜
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酸辣包菜的做法
做  法:炒口  味:酸辣味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料卷心菜适量胡萝卜1根培根适量辅料白糖1.5勺陈醋2勺蚝油1勺生抽1勺食盐适量干辣椒适量葱适量大蒜适量

1、包菜大片剥开洗净沥干,用手撕成小块,菜帮和叶子分开;

2、按照美式量勺1勺(1TSP=5毫升)来调和糖醋汁:1.5勺糖+2勺陈醋+1勺蚝油+1勺生抽+0.2勺盐的比例调和成糖醋汁,尽量搅拌均匀;

3、其他材料切好备用;

4、锅里放油炒香培根,倒入其他材料煸炒出香味;

5、加入撕好的包菜帮的部分煸炒,然后加入叶子部分继续煸炒;

6、大火煸炒到包菜差不多软身的时候,倒入调好的糖醋汁料,快速炒匀起锅即可

baocai2.jpg

烹饪小技巧

1:糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;

2:包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;

3:包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水;

4:整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒的软身一些更能入味更好吃。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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