滑炒鱼片的做法
推荐2工艺:炒口味:咸鲜味难度:普通水平时间:10-30分钟净鱼肉400克 胡萝卜25克鸡蛋清1个 姜丝适量蒜片少许葱末10克调料植物油1000克淀粉适量水淀粉适量鲜汤适量味精2克胡椒粉2克料酒15克米醋5克精盐5克
1、净鱼肉片成薄片,装入碗内,加上鸡蛋清、少许精盐、胡椒粉和淀粉调拌均匀;
2、放入烧至四成热的油锅中滑散、滑透,倒入漏勺沥油。
3、胡萝卜洗净,去皮,切成菱形小片,小碗中加入精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、米醋、水淀粉调拌均匀成芡汁。
4、炒锅置火上烧热,加入少许底油,用葱末、姜丝、蒜片炝锅,放入胡萝卜煸炒,烹入料酒。
5、再放入鱼肉片,倒入调好的芡汁,用旺火翻炒均匀,淋上少许明油,出锅装盘即可食用。
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