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美食天下菜谱
创建时间:2013-08-22
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草菇排骨汤的做法
做法:
1.草菇洗净,刮掉蒂部黑色物质,对半切开;
2.排骨洗净,切块,汆水捞起冲净;
3.煮沸清水,放排骨、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下草菇,滚10分钟,倒入牛奶,再次烧开,下盐调味即可品尝。
功效:
解毒抗癌,促进人体新陈代谢,增强抗病能力;草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
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