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三丁烩白云

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-24

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三丁烩白云
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
三丁烩白云的做法
三丁烩白云的制作材料:
主料:羊脑250克,羊腰子100克,鸡蛋120克
辅料:蘑菇(干)15克,淀粉(蚕豆)20克
调料:胡椒粉1克,盐3克,酱油10克,香菜15克,香油20克,味精3克,大蒜(白皮)15克,小葱15克
三丁烩白云的特色:
汤宽汁厚,口味鲜美。
教您三丁烩白云怎么做,如何做三丁烩白云才好吃
1.羊腰洗净,一剖两片,除去臊,切成1厘米见方的丁,用开水氽透捞出;
2.水发蘑菇切成1厘米见方的丁,氽洗干净;
3.鸡蛋打在碗内,加盐和味精搅匀,上笼蒸成老蛋糕,取出切成1厘米见方的丁;
4.葱剥皮洗净,剖两半切成段;
5.蒜剥皮、用刀轻轻拍破;
6.香菜铣净,切成段;
7.羊脑下锅煮熟,取出剥去皮,切成拇指般大小的块;
8.锅放火上,加油烧热,放葱、蒜,炸出香味,加鸡汤500毫升,用漏勺捞去葱、蒜,放入腰盯蛋丁和蘑菇丁,以及酱油、胡椒面、味精、食盐烧开;
9.再用淀粉勾成芡,加入脑块,轻轻烩匀,淋香油,撒香菜,即成。

三丁烩白云的制作要诀:
1.腰盯蛋盯香菇丁,必须大小一致,红、黄、黑三色相杂,再与白色羊脑相配,绚丽好看;
2.勾芡时,先调好菜的口味,着好色,勾芡后一般不能再加入调味品。倒芡汁之前,要把芡充分搅匀,防止水淀粉沉淀。可在芡汁中加入适量的香油,使成菜明汁亮芡。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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