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美食天下菜谱
创建时间：2012-09-20
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生姜20克
枣干15克
红糖50克
菜系及功效：气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱 红糖姜汤的主料：姜20克,枣（干）15克 红糖姜汤的辅料：赤砂糖50克 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。 小帖士： 1. 补气养血，温经活血。 2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者， 3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
红糖姜汤的做法:
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