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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：便秘食谱
红杏炖雪梨原料：红杏10克，鸭梨1个，白砂糖30～50克，清水半碗。
红杏炖雪梨的做法：
将梨洗净，除去心和核，与红杏、白砂糖放在半碗清水中，隔水炖1小时，食梨、杏，饮汤。
红杏炖雪梨功效：红杏润肠下气通便，鸭梨清热生津润燥；二物相配，清热生津、润肠通便。可治疗肠燥便秘。
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