炒白萝卜丝的做法
菜系及功能:便秘食谱
炒白萝卜丝原料：白萝卜500克。蜂蜜200克，冰糖100克。
炒白萝卜丝的做法:
将萝卜洗净，顺长切成薄片，在切成丝，放人开水锅内焯一下捞出。锅内添人荤油，待油热时，下人葱、姜、海米炸一下，然后放入萝卜丝，加适量酱油、盐，煸炒，加水少许(约50克)，炒拌均匀，烤尽汁时出锅盛盘食用。
炒芹菜功效：治疗便秘
萝卜的营养价值
萝卜，又名莱丽、萝白。萝卜的主要成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C（萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍），以及铁、钙、磷和多种酶与纤维..[更多]