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白菜羊肉丸子汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-05

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白菜羊肉丸子汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
白菜羊肉丸子汤的做法
[db:原料]

去除寒气,暖人美味--白菜羊肉丸子汤

阳光明媚的日子让人感到春天的暖意.最喜欢看春天的柳树~~~柳枝一天一天的变绿,摇曳在春风中,让心情也随之舞动。掀起少女般的情怀。

阳光突然消失了,取而代之的是寒流来袭。最近两天的天气都是阴沉沉的,心情也变得莫名的伤感~~~好怀念有阳光的日子哈。

每当这样的天气时,俺都会为家人准备这道菜——羊肉丸子汤,配料可以随意,白菜、青萝卜、冬瓜都可以。主要是根据自己的喜好。冬天的时候俺喜欢放大白菜或者青萝卜,今天因为要拌白萝卜做小菜,据说两种萝卜不可以同时吃哦,所以就选择了大白菜。

在汤里撒入白胡椒粉,喝上一碗浑身热腾腾的,舒服啊!爽啊!

白菜羊肉丸子汤

白菜羊肉丸子汤

原料:羊肉绞馅、葱、香油、盐、花椒粉、植物油、酱油、水、大白菜、香菜、白萝卜。

白菜羊肉丸子汤的做法

1.将白菜洗净沥干水份。

白菜羊肉丸子汤

2.将羊肉绞馅放入盆中,加盐、花椒粉、香油,搅拌均匀。

白菜羊肉丸子汤

3.再逐次加凉水搅拌,一直到绞馅粘稠。加酱油,搅拌均匀。

白菜羊肉丸子汤

4.最后,在(3)中加入少许植物油搅拌均匀。

白菜羊肉丸子汤

5.在锅中放冷水,开大火。

白菜羊肉丸子汤

6.将白菜切成2.5cm宽的小段(这样可以保留足够的纤维哦)。

特别提示;以上各次搅拌均只可单向搅拌!

白菜羊肉丸子汤

白萝卜的功效

白萝卜的功效:酶可分解胃肠中的致癌物质——亚硝酸胺,木质素可使人体巨噬细胞能力提高2~3倍,可防治癌症。杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等病毒具有较强的抑制和杀灭作用;消化酶可以促进胆汁分泌,有利于脂肪的消化和吸收;芥子油,粗纤维能促进胃肠蠕动,



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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