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    首页 药膳食疗 乌骨鸡黑米饭手卷
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    乌骨鸡黑米饭手卷

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-10

    55人看过

    查看评论 0条

    乌骨鸡黑米饭手卷
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    乌骨鸡黑米饭手卷的做法
    [db:原料] 乌骨鸡黑米饭手卷

    乌骨鸡黑米饭手卷
     
    原料    ：黑米乌鸡腿、紫甘蓝、紫菜、黑芝麻、黑枣、紫洋葱、花叶生、提前焖好的黑米饭

    调料：豆豉、盐、红酒、

    乌骨鸡黑米饭手卷
     
    制法    ：

    1、乌鸡腿去骨剁成小块，用盐、胡椒粉、料酒腌渍

    2、紫洋葱切碎、紫甘蓝切丝，紫菜剪丝。

    3、锅内放油煸香洋葱碎，放入乌鸡煸炒，放入水略煮，大火焖10分钟煮熟。

    乌骨鸡黑米饭手卷
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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