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生炒墨鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-23

163人看过

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生炒墨鱼
生炒墨鱼的主料:
墨鱼

墨鱼250克

生炒墨鱼的辅料:
荷兰豆

荷兰豆150克

新蒜

新蒜50克

生炒墨鱼的调料:
鱼露

鱼露 50克

味精

味精 5克

生粉

生粉 15克

胡椒粉

胡椒粉 0.1克

麻油

麻油 1克

生油

生油 500克

生炒墨鱼的做法

 

主 料: 鲜墨鱼(墨斗)肉250克、荷兰豆(也可用芥蓝梗代替)150克、鲜蒜50克、鱼露50克、味精5克、生粉15克、胡椒粉0.1克、麻油1克、生油500克(耗100克)。

做 法:

1、先将墨鱼肉洗净,用刀尖在墨鱼身界上划若干直线,然后用斜刀法片成飞刀片(即两片相连)。鲜蒜洗净切成斜段,荷兰豆洗净待用。

2、将鼎烧热,放入生油候油温热至约200摄氏度时,把墨鱼片加入生粉及少许清水搅匀,倒入油鼎过油即捞起,再将蒜段、荷兰豆倒入炒鼎炒熟,加入鱼露、味精、胡椒粉、麻油,然后把墨鱼片倒入鼎混和,拌匀即成。

特 点: 鲜嫩爽脆,香酥可口。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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