▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

海苔豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-10

97人看过

查看评论 0条

海苔豆腐
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海苔豆腐的做法

 

主料:鸡蛋260克  海苔10克  黄豆50克  黑豆50克
辅料:花生仁适量  面粉适量  清水适量

 
海苔豆腐的做法步骤
1. 鸡蛋分成两部分(一多和一少部分,先用多的),打散备好待用。
2. 一小半留着待用(在后面一个环节需兑入海苔黑豆浆里)。
3. 海苔备好待用。
4. 将海苔兑入适量清水,再把海苔用打汁机打碎成泥浆状待用。
5. 黄豆、花生(花生剥去花生衣)用清水提前泡发好待用。
6. 黑豆也用清水提前泡发好待用。
7. 把黄豆、花生用豆浆机做成豆浆。用同样的方法把黑豆也制成黑豆豆浆。
8. 过滤晾凉。
9. 黑豆豆浆也过滤晾凉待用。
10. 把晾凉的黄豆、花生豆浆兑入备好的一大半的鸡蛋液里拌匀。
11. 再倒入一个少大一点的平底盆里。
12. 用保鲜膜包裹好。
13. 上锅大火蒸6-7分钟。蒸出为黄豆、花生鸡蛋豆腐(为下层),取出晾凉。
14. 把晾好的黑豆豆浆兑入(第4步)打碎的海苔汁里,拌匀待用。
15. 再把(第2步)另一小部分的蛋液兑入黑豆海苔汁里,成为黑豆海苔豆腐浆。
16. 拌匀。
17. 然后,再把拌匀的黑豆海苔浆倒入先前蒸好晾凉的黄豆、花生鸡蛋豆腐的上面抹均匀。
18. 与蒸黄豆花生豆腐浆一样,用同样的方法上锅蒸5-6分钟即可。
19. 晾凉,倒在案板上,用刀或磨具随意切出自己喜欢的形状来。
20. 再把切好的鸡蛋豆腐块粘上备好的面粉。
21. 下锅油炸,炸至金黄即可捞出。
22. 用吸油纸吸去多余的油份。
23. 拌上自己喜欢的沾料,上桌。


小贴士
味道鲜美,营养丰富,特别适合老人、儿童食用。


来源:
tags:

上一篇:酱爆双鲜 下一篇:西北黑豆窝窝

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
薄荷焖排骨

薄荷焖排骨

做法:主料:排骨400g辅料:油适量盐适量米酒

黑胡椒炒滑鸡

黑胡椒炒滑鸡

做法:主料:鸡腿2只辅料:尖椒1个红彩椒半个洋

蒜泥白煮羊肉

蒜泥白煮羊肉

做法:主料:羊肉400g辅料:麻油适量盐适量鲜

豆角烩火烧

豆角烩火烧

做法:主料:火烧2个辅料:油适量盐适量长豆角适

热门菜谱