鲜鱼冻的做法
                            
                             
 
鲜鱼冻的做法(休闲下酒菜)
 
 
 *下酒菜的搭配:
*下酒菜的搭配: 
 
  做菜时宜放些糖。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款含糖类物质,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
 
  做几款富含蛋白质的菜。酒水入肠,会影响人体正常的新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,豆干,排骨等。
 
  备几款碱性食品。鸡鸭鱼肉等多属酸性食品,为了保持体内的酸碱平衡,下酒菜里应有碱性食品,如炒豆芽、菠菜或是苹果、桔子等果蔬食品。
 
*用料:
 
黑鮸鱼400g姜5片
 
吉利丁片3片
 
芫荽少许
 
枸杞少许
 
料酒
 
胡椒粉
 
盐
 
水750g
 
*做法:
 
1.将枸杞泡水,鱼洗净稍晾干。
 
2.去鱼骨。
 
3.鱼肉切大块。
 
4.鱼骨和鱼肉在开水中汆烫,并沥干。
 
5.另将750g水倒入锅中,烧开,放入鱼骨姜片烧开,小火熬稍收干。
 
6.再将鱼块倒入锅中,将之烧开差不多一分半钟关火取出鱼肉。
 
7.将吉利丁片放入鱼汤中搅融化,倒入芫荽枸杞拌匀倒入合适的容器。
 
8.鱼汤要没过鱼肉。
 
9.盖上盖子放入速冻,隔夜再切。
 
10.最好蘸香醋食用。
 
 

 
 
 
*小贴士:
 
1.做鱼冻要用大鱼刺较少。
 
2.最好用塑料容器,乐扣乐扣。用玻璃容器冰冻之前要在里面衬一张塑料薄膜,以免难脱落鱼冻。
 
3.请客吃饭的话要提前一天制作,以免没法冻成型。
 
 
