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啤酒砂锅羊腩煲

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-05

150人看过

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啤酒砂锅羊腩煲
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
啤酒砂锅羊腩煲的做法
[db:原料]

面条的最佳搭配——啤酒砂锅羊腩煲

今天是正月十七,按照当地的习俗,今天是中年人的日子,也就是说:得吃面条。意思是用线(也就是面条)缠住他们的腿,也就是寓意健康长寿之意!

外面下着中雪,气温也很底,想到上班还未归的先生(LG是也),就想着做碗热乎的面条儿等他回来。正好有一块羊腩在冰柜的最上面,就拿来做了面条的拌料!但愿温暖的羊肉面能让周末还上班的他缓解一下疲劳!

啤酒砂锅羊腩煲

啤酒砂锅羊腩煲

材料:羊腩一斤、白萝卜半个。

调料:啤酒一听、葱姜蒜 、干辣椒几个、香叶几片、八角两个、盐适量、生抽一汤勺、料酒二茶勺。

啤酒砂锅羊腩煲的做法

1、羊腩切块,用加了姜片、料酒一半的水飞过。

啤酒砂锅羊腩煲

2、起热锅,入油至三四成都热时下葱段、姜片、蒜瓣、八角、辣椒爆香,也羊肉大火炒出羊肉中的水份,加生抽炒匀。

3、将啤酒全部倒入,再加适量水、料酒、香叶,大火烧开,关小火炖一小时左右。

4、白萝卜洗净切块,铺在砂锅底,将羊肉倒入锅内,中火炖20分钟,加盐调味即可。

5、面条煮熟,浇上羊肉及汤汁,即成一碗温暖的羊肉面。

啤酒砂锅羊腩煲

特别提示:加萝卜一是为了去羊肉的膻味,二也可缓解羊肉的阳性。

啤酒砂锅羊腩煲

白萝卜的功效

白萝卜的功效:酶可分解胃肠中的致癌物质——亚硝酸胺,木质素可使人体巨噬细胞能力提高2~3倍,可防治癌症。杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等病毒具有较强的抑制和杀灭作用;消化酶可以促进胆汁分泌,有利于脂肪的消化和吸收;芥子油,粗纤维能促进胃肠蠕动,



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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