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一品蒜蓉茄子泥

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

2823人看过

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一品蒜蓉茄子泥
一品蒜蓉茄子泥的主料:
茄子

茄子1个

辅料:
一品蒜蓉茄子泥的调料:
大蒜

大蒜 2瓣

香菜

香菜 1棵

食盐

食盐 2茶匙

植物油

植物油 适量

花椒

花椒 适量

一品蒜蓉茄子泥的做法

每天,在笛子的博文里看到晒自家的菜园子,都会让我想到老爸种的菜地。因为同是北方,气候相差不大,种的品种也基本类似。昨天,看到此人的水萝卜,红红的颜色水嫩嫩的,想起老妈拌的水萝卜丝,正是夏季最应景的凉拌菜,还有茄子地,就想到家里自己种的圆茄子。

一品蒜蓉茄子泥

夏天正是各式蔬菜成熟的季节,爸爸每天早晨5点多起床去菜地,到八点左右回家,总可以收获各式蔬菜,有圆茄子、玉米、菠菜等。回家后,爸爸会把所有的蔬菜挑选出质量好的,分散给左邻右舍,共同食用。小时候的我,总觉得都是刚刚采好的蔬菜,有什么可挑的。爸爸会耐心的告诉我,尽管是同一片地,结果的时间不同,长出来的蔬菜口感也不一样,那时候,我学会了如何鉴别茄子的好坏、番茄的优劣等一系列常识。

一品蒜蓉茄子泥的做法

南方市场一般都是长茄子,很少见到圆茄子,而在山西,种植的都是圆茄子,市场上也是以圆茄子居多。周末突然发现菜场有圆茄子卖,想到最佳吃法就是做茄子泥,赶紧买了一个。

一品蒜蓉茄子泥

原材料:圆茄子1个。

调味料:蒜头2瓣、香菜1颗、食盐1/2茶匙、食用油、花椒。

一品蒜蓉茄子泥1

 

【茄子的挑选】:

1.圆茄子要尽量选择本地茄子,同等大小的情况下挑选重一些的,表皮发乌颜色不均匀,有些许的斑点,摸起来表皮发涩的,茄子肉质紧密,有韧性,口感好。注意:这里的斑点指的是茄子物理生长过程带有的正常的斑点,而不是人为磨损的伤痕

2.如果是外地茄子,选择颜色乌黑发亮的,同等大小的情况下,选择质量轻一些的,茄子嫩口感好;如果是重一些的,茄子口感老,籽比较多

3.看茄子把的部位颜色。用手把茄子把掰开,本地茄子下面是发绿色的,纤维组织细腻,口感好,吸油少;外地茄子下面是发白色,易吸油

4.茄子切开后,取一茄条,用手轻轻地捏一下,捏下去的部位可以迅速反弹回来,且茄子表面有汁水渗出,口感嫩,吸油少

【茄子的清洗与切制】:

5.茄子用清水冲洗干净

6.用刀把茄子根部切掉

7.左手握茄子,右手握刀,转圈开始削茄子皮

8.使茄子皮与茄肉分离

9.用刀把茄肉分割成厚薄均匀的大茄子片

【茄子的蒸制与处理】:

10.锅内放水烧开

11.支好蒸架,切好的茄子片摆放在蒸架上

12.盖好锅盖,大火蒸制约10分钟左右

13.至茄子熟,用一根筷子可以轻松地穿透茄子

14.用筷子把茄子夹出

15.取出来的茄子,用铲子轻轻压制,把茄子里含有的水分挤出

16.用擀面杖开始捣制茄子

17.捣成茄子泥备用

【茄子泥的拌制过程】:

18.捣好的茄子泥

19.大蒜去皮,放在小碗里,加入一点食盐,用擀面杖捣成可以拉丝状的蒜泥

20.捣好的蒜泥放入茄子泥中

21.加入1/2茶匙食盐

22.锅里放适量的食用油,加入花椒,小火炸至花椒变色出香味

23.炸好的花椒油泼在茄子泥上

24.香菜洗净,切成末

25.香菜末放入茄子泥里

26.用筷子搅拌均匀即可

烹饪技巧

1、制作茄子泥最好选用本地圆茄子,肉质紧密,容易成泥,口感好。

2、制作茄子泥,蒜泥和香菜末是必不可少的调味料,三者结合才能充分发挥出茄子泥的香味。

3、蒜泥一定要用捣制的,而且捣的时候一定要让蒜泥达到可以拉丝的地步,这样蒜的味道发挥到极致。

4、拌好的茄子泥放在一容器中,倒扣在盘子里,上面用枸杞摆出一个“品”字,美其名曰“一品蒜蓉茄子泥”~

5、浓郁的蒜香味,茄子的清香味,混合在一起,低脂少盐少油,可以说是炎炎夏日凉拌菜的珍馐~

 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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