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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能:补肾食谱
莲子芋肉糯米汤原料:莲子60克，芋肉45克，糯米适量。
莲子芋肉糯米汤的做法:
上述三味用文火煮熟即可。顿服。
莲子芋肉糯米汤功效:本汤功能补肾安胎。主治先兆流产。
糯米的营养价值
糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多..[更多]
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