红花归参粥的做法
菜系及功效：补血食谱
红花归参粥原料：红花、当归各lO克，丹参15克，糯米100克。
红花归参粥的做法：
将红花、当归、丹参洗净，放人锅中，加水煎汤，去渣取汁与淘洗干净的糯米同入锅，加水适量，用大火烧沸后改用小火煮成粥。
红花归参粥功效：养血，活血，调经。
保健应用：每天空腹食用。可用于月经不调而有血虚、血淤等症的辅助食疗。
当归的功效与作用
当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用，并能促进血红蛋白及红细胞的生成；有抗心肌缺血和扩张血管作用，并证明阿魏酸能改善外周循环..[更多]