▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

蒸肉泥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

8376人看过

查看评论 0条

蒸肉泥
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒸肉泥的做法

  食谱原料: 

  瘦肉,葱,姜,蒜,酱油,料酒,生粉。

>>

小儿补维生素食谱:西米猕猴桃粥的做法
蒸肉泥

  制作方法:

  1、先将瘦肉用刀背拍松(这样可使蒸出的肉更嫩),然后剁成肉泥,葱,姜,蒜剁成末。

  2、加入酱油,料酒(料酒可以去腥味,但在烹调的过程中会挥发,所以不用担心有酒精对宝宝不好),生粉(可以使肉更嫩)各少许,将材料搅拌均匀。

  3、文火蒸7-8分钟(时间视份量而定),也可以在蒸米饭时,放在电饭褒里一起蒸,这样既省时又省力。

  适合人群:1岁以上宝宝

  健康提示: 

  瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,还含有丰富的蛋白质,同时含无机盐丰富,尤其含铁、磷、钾、钠等较多。(图片来源于Pconline摄影部落)


来源:
tags:

上一篇:绿豆萝卜灌大藕 下一篇:蛤蜊蒸蛋

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
使蒸蛋嫩滑的10个不败秘诀

使蒸蛋嫩滑的10个不败秘诀

做法:蒸蛋很简单,但我们总是矫情的追求嫩滑的口

虾仁鸡蛋羹

虾仁鸡蛋羹

做法:原料: 鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡

南瓜茸炖蛋

南瓜茸炖蛋

做法:原料: 南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1

焦糖牛奶炖蛋

焦糖牛奶炖蛋

做法:材料: 牛奶250ml、鸡蛋两只、糖

热门菜谱