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杂果干酸酪

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

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查看评论 0条

杂果干酸酪
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
杂果干酸酪的做法

  食谱原料:

  原味酸奶两杯、杏三个、猕猴桃一个、香蕉一根、白糖三勺、土豆淀粉两勺。

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小儿补维生素食谱:西米猕猴桃粥的做法
杂果干酸酪

  制作方法:

  1、在笊篱中铺上一层厨房用纸,将酸奶倒入后放置一个小时,削减酸奶中的多余水分。

  2、将杏切成两半,猕猴桃切成小块,香蕉切成1厘米左右的小段。

  3、往放置好的酸奶加入白糖和土豆淀粉,做成沙司状的酱料。

  4、取两个可加热的容器,每只中放入三勺酸奶沙司,再加入杏、猕猴桃和香蕉,再将剩余的沙司平分倒入两个容器中。

  5、最后,将容器放入电烤箱中烤制6至7分钟,取出后可直接食用或冰镇后食用。

  适合人群:

  3周岁宝宝

  健康提示:

  酸奶等乳制品中富含的钙质是最易被人体吸收的,而且水果中的柠檬酸更加能促进人体对钙的吸收,因此水果和酸奶的组合对于骨骼健康的促进作用也是不可小觑。(图片来源于Pconline摄影部落)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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