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凉拌黄豆芽

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

15054人看过

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凉拌黄豆芽
凉拌黄豆芽的主料:
黄豆芽

黄豆芽适量

凉拌黄豆芽的辅料:
香葱

香葱适量

甜椒

甜椒适量

白芝麻

白芝麻适量

凉拌黄豆芽的调料:
香油

香油 适量

陈醋

陈醋 适量

辣椒油

辣椒油 适量

蒜泥

蒜泥 适量

生抽

生抽 适量

白糖

白糖 适量

凉拌黄豆芽的做法

用料:

黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。

做法:

1:黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝;

2:香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;

3:锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;

4:沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

贴心提示:

1:汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿,可以保持黄豆芽的脆嫩;

2:葱丝可以多一点,但汆烫的时间不要久,以免太软发黄;

3:味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解,可以事先尝一下再拌;

4:白芝麻小火炒香,放在玻璃罐里密封保存,可以随用随取;

5:凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;

6:有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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