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    美食天下菜谱

    凉拌木耳西兰花

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-06-15

    78人看过

    查看评论 0条

    凉拌木耳西兰花
    • 栏目：凉菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    凉拌木耳西兰花的做法



    主料:西兰花200g  水发木耳100g

    辅料:麻油4茶匙  盐2茶匙  红辣椒适量  陈醋2茶匙  米醋1茶匙  海鲜酱油1茶匙  白糖2.5茶匙 


    步骤
    1.西兰花分成小朵，洗净后用开水焯烫至颜色变深
    2.捞出控水备用
    3.泡发的黑木耳也焯烫下
    4.焯烫好的木耳和西兰花混合，加入切好的红辣椒、麻油、白糖、陈醋、米醋、海鲜酱油
    5.拌匀后放入冰箱冷藏
    6.菜肴入味后摆盘即可


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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