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蒜心生鱼片

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-03

63人看过

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蒜心生鱼片
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜心生鱼片的做法

主料:黑鱼500克,青蒜300克

调料:姜3克,盐3克,味精2克,香油1克,黄酒10克,淀粉(蚕豆)4克,胡椒粉2克,植物油50克

蒜心生鱼片的特色:蒜心碧绿爽脆,鱼片嫩滑鲜美,有浓郁的蒜香味。

做法:

1. 将生鱼(黑鱼)宰杀治净,片取生鱼肉斜切成2 毫米厚的片,加入精盐少量拌匀;

2. 蒜心(青蒜)择洗干净,切成长4 厘米的段备用;

3. 将香油、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;

4. 用旺火烧热炒锅,下油,烧至微沸,放入鱼片泡约1 分钟至仅熟,用笊篱捞起;

5. 余油倒出,炒锅放回炉上,倒入蒜心、精盐,少量清水煸炒蒜心至熟,用碟盛起沥去水分;

6. 炒锅洗净放回炉上,下油,放入姜、蒜心、鱼片,烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋油炒匀便成。

蒜心生鱼片的制作要诀:因有鱼片滑油过程,需准备植物油500克。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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