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金蒜皮蛋浸菠菜

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-19

154人看过

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金蒜皮蛋浸菠菜
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
金蒜皮蛋浸菠菜的做法



主料:菠菜300克  松花蛋2个

调料:食盐1/2茶匙  蒜1头  蚝油1/2汤匙  植物油300毫升  鸡汤适量


金蒜皮蛋浸菠菜的做法
1.准备所需食材
2.皮蛋去皮切成小块备用
3.大蒜切开备用
4.七成热油将蒜炸成表面金黄色备用
5.炸好的蒜放碗中备用
6.坐锅烧水把菠菜焯一下捞出来挤水备用
7.焯菠菜水倒掉,锅里倒适量鸡汤(或水),要稍微多一些,先把皮蛋和炸蒜放下去烧开
8.然后把滗过水的菠菜放下去,放少许盐和蚝油,烧开拌匀即可出锅,如果有鸡油出锅淋些鸡油更好 

烹饪技巧
1、菠菜烫一下就赶紧出来,别焯久,因为后边还要用汤做,时间一长会黄了,但是别为了省事不焯,一个是有草酸对身体不好,二是味道会比较生硬;
2、皮蛋的芯如果太稀最好焯一下,不然汤会非常浑浊;
3、一定先把炸蒜和皮蛋在汤中烧一下再放菠菜,味道更好;
4、如果没有汤只能用水,没关系,味道也不错的,如果有鸡汤之类的高汤,也可以不放蚝油,这个菜放蚝油就是为了一般家里没有汤只能用水的朋友准备的,因为我也用水;
5、如果您有生的咸鸭蛋,做的时候把蛋黄压扁切块焯熟,和菠菜皮蛋一起烩,最后出锅的时候把打好的咸鸭蛋清倒里边烧熟就可以了,味道更好。 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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