苹果海带瘦肉汤的做法
主料： 猪瘦肉500g 苹果150g 干海带头15g 辅料： 姜适量 盐适量 陈皮适量 蜜枣适量 杏仁适量
1.瘦肉切适量大小，并备姜片；
2.瘦肉姜片冷水下锅，焯血水后地清水洗净，沥干；
3.海带头提前泡发；
4.洗净，切适量大小，沥干备有；
5.杏仁，陈皮，蜜枣过清水洗净沥干即可；
6.苹果洗净，如果皮有打蜡的就要去皮，去核，切适量大小；
7.砂锅里一次性入适量清水，下瘦肉，苹果块；
8.下海带和杏仁陈皮，蜜枣等配料；
9.大火煮开后转小火煲约1.5个小时，食用有加少许盐调味！