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凉拌时蔬

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

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凉拌时蔬
主料:
辅料:
调料:
凉拌时蔬的做法

儿时的回忆 凉拌时蔬


 

  主料:白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐干、银耳、黑木耳、青豆、花生米
 

儿时的回忆 凉拌时蔬


 

  配料:干辣椒、大葱、生姜、大蒜、花椒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、芥末油
 

儿时的回忆 凉拌时蔬


 

  制作:
 

  1、青豆、花生米、黑木耳、白木耳提前泡发。
 

  2、干辣椒切段,大葱、生姜、大蒜切片备用。
 

  3、将白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐干该刀成块,黑白木耳洗净撕成小朵。
 

  4、白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐块快速焯水捞出浸在冷水中降温,再将青豆、花生米分别焯水煮熟捞出用水冲凉。
 

  5、将所有的原料都放入大盆中。
 

  6、起油锅,油温升至5成热时先放入花椒炸香,关火利用有的余温将干辣椒、大葱、生姜、大蒜炒香,少凉,倒入装有蔬菜的盆中,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、芥末油调匀即可。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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