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百合银耳木瓜羹

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

92人看过

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百合银耳木瓜羹
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
百合银耳木瓜羹的做法
干银耳 1朵
干百合 20克
木瓜 半个
干莲子 30克
银杏 8个
冰糖 适量
1

干百合、干莲子提前4个小时用清水泡发后洗净

百合银耳木瓜羹的做法 步骤1 2

干银耳用温水泡发半小时后洗净,然后撕成小朵

百合银耳木瓜羹的做法 步骤2 3

银杏剥壳后去掉上面的一层薄膜

百合银耳木瓜羹的做法 步骤3 4

将泡发洗净后的银耳、百合、莲子还有银杏一起放入电饭煲,加入清水,用粥汤键煲2个小时。中途不要随意的打开盖子,免得蒸发过多的水份

百合银耳木瓜羹的做法 步骤4 5

木瓜去皮去籽后切成小块

百合银耳木瓜羹的做法 步骤5 6

粥汤键煲2个小时后,倒入木瓜、冰糖,再用煮稀饭键煮20分钟即可

百合银耳木瓜羹的做法 步骤6


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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