起司花生酱的做法
[db:原料]
起司花生酱材料:
奶油乳酪抹酱100公克，颗粒花生酱100公克，起司粉少许，土司3片
起司花生酱做法:
1.将奶油乳酪抹酱、花生酱、起司粉完全搅拌均匀成起司花生酱。
2.将作法1的起司花生酱抹平在土司上，放入烤箱用上火250℃烤约5分钟至呈香酥状即可食用。
营养价值：
1、奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；
2、奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面；