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香煎鳕鱼片

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-05

73人看过

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香煎鳕鱼片
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香煎鳕鱼片的做法
[db:原料] 香煎鳕鱼片
香煎鳕鱼片 简介:
味道真的是非常的鲜香,我还留了两块早饭的时候配稀饭吃,早饭的时候老公也吃得津津有味,平常没见他这么爱吃早饭。 材料:
净鳕鱼片300克左右,老抽两大勺,料酒两大勺,白糖一小勺,盐一小勺,胡椒粉少许,黄油一大勺。
做法:

1把肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,再用上述的调料把鳕鱼肉腌制半个小时左右。
2用平底锅开小火,等锅烧干以后放入黄油融化,然后轻轻的摇晃平底锅,让黄油均匀的铺在锅底。
3等黄油化开以后,轻轻的放入腌好的鳕鱼肉,肉厚的那一面朝下,不要着急翻动,等到朝上的那一面有点变色了以后,再轻轻的给鳕鱼翻个面,动作一定要轻,鳕鱼肉特别容易碎,翻面以后再煎个五分钟左右就可以了。
小诀窍:

翻面的时候动作要轻柔,上桌的时候可以撒点芝麻或者浇点芥末。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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