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    首页 药膳食疗 豆腐干炒马兰
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    美食天下菜谱

    豆腐干炒马兰

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-12

    67人看过

    查看评论 0条

    豆腐干炒马兰
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    豆腐干炒马兰的做法
    [db:原料] 豆腐干炒马兰

    豆腐干炒马兰

    材料    ：马兰、豆腐干

    调料：盐、鸡精

    做法：

    （1）将马兰摘去黄叶洗净，捞出待用。

    豆腐干炒马兰

    （2）将豆腐干放在案板上切碎，待用。

    豆腐干炒马兰

    （3）随后，将马兰下入沸水中焯一下、捞出，用凉水过凉。

    （4）接着，将过凉好的马兰捞起、挤干水分，放在案板上切碎。

    豆腐干炒马兰

    （5）烧锅倒油烧热，下入切碎的马兰翻炒一下。

    （6）然后，合入切碎的豆腐干翻炒翻炒。

    豆腐干炒马兰

    （7）最后，加点盐、鸡精调味炒匀，即成。 

    豆腐干炒马兰
     
    豆腐干炒马兰


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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