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小炒拆骨肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-01

379人看过

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小炒拆骨肉
小炒拆骨肉的主料:
猪大骨头

猪大骨头2根

香芹

香芹100克

小炒拆骨肉的辅料:
香葱

香葱2棵

朝天椒

朝天椒5只

大蒜

大蒜2瓣

老姜

老姜1片

小炒拆骨肉的调料:
食盐

食盐 1/2茶匙

酱油

酱油 1茶匙

植物油

植物油 1汤匙

生抽

生抽 1茶匙

料酒

料酒 1汤匙

小炒拆骨肉的做法

工艺:

口味:香辣味

难度:普通

水平时间:60分钟以内

食材:香芹100g 、猪棒骨2根、香葱2棵、朝天椒5只、大蒜2瓣、老姜1片

调料:盐1/2茶匙、酱油1茶匙、油1汤匙、生抽1茶匙、料酒1汤匙

做法:

  1.香芹洗净,择去叶片,切成寸段。小米椒切成碎。香葱1棵切成葱花,1棵打结备用。大蒜去皮切片。

  2.猪棒骨洗净,放入煮锅加入能没过棒骨的冷水大火煮至沸腾,将棒骨取出洗净。

  3.煮锅中换足量的干净冷水,放入棒骨大火煮开,加入葱结和姜片,调成小火煮1小时。捞出棒骨取肉;

  4.将肉撕成1cm粗细的小条, 加入酱油、料酒腌片刻,捞出控干。

小炒拆骨肉的做法

  5.中火加热炒锅中的油至7成热,沿锅边小心逐块放入拆骨肉炸至表面焦黄,捞出控干油分。

  6.炒锅中留底油,大火加热至5成热,放入小米椒、香葱末、蒜片翻炒出香味,放入芹菜炒至微微变色。

  7.加入拆骨肉、生抽、翻炒至颜色均匀,调入盐,即可上桌。

小炒拆骨肉


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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