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宫保果仁鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-25

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宫保果仁鸡丁
  • 栏目:苏菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
宫保果仁鸡丁的做法
所需配料:【材料】鸡肉200克 大葱1大根 花生仁、腰果、熟白芝麻适量 干淀粉适量 姜少许.。【调料】1.腌鸡料:白胡椒粉、生抽、料酒各少许。2.调味汁:番茄酱2.5大匙 米酒1/2大匙 白醋1.5大匙 白糖1大匙 生抽1大匙红油1小匙(不喜辣可省)所属菜系:苏菜菜品类别:热菜口味分类:家常味主体工艺:炒制作时长:45分钟制作难度:中等菜品特色宫保果仁鸡丁和宫保鸡丁的做法大同小异,也是属于家常做法吧。

第1步

第1步

宫保果仁鸡丁做法:
鸡肉洗净沥干,切成小块或厚一点的片,用少许料酒、生抽、白胡椒粉腌15分钟;

第2步

第2步

花生仁先用热水浸泡一会儿后搓掉外皮,用厨房纸巾擦干,然后用加有少许油的油锅中小火炸熟;

第3步

第3步

将“调味汁”中的所有材料混合调匀;

第4步

第4步

大葱洗净,取葱白部分切成圈。姜切碎;

第5步

第5步

腌好的鸡肉均匀沾上一层玉米淀粉;

第6步

第6步

锅中倒油,六成热时将鸡肉一片片夹入,炸至上色后捞出控油,备用;

第7步

第7步

锅中放少许油,中小火将葱圈和姜末快速爆一下;

第8步

第8步

倒入炸好的鸡肉翻炒一下;

第9步

第9步

倒入“调味汁”,炒匀。出锅后撒上白芝麻、花生仁和腰果。

第10步

第10步

宫保果仁鸡丁的技巧和关键:
1.鸡肉最好用鸡腿肉,更嫩。切的时候不必切成丁,随意的块状或片状就好;
2.葱花略微爆香一下即可,这里的葱不仅是调味,而且是菜的主料,最后是要尽量保持它的原状的;
3.炸花生米的时候有一点油就够了,一定要小火,而且不要等花生变成自己想要的颜色再出锅,因为花生盛出来后颜色还会再变深一些;
4.我是最后放果仁的,以保持酥脆的口感。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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