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    首页 男性频道 壮阳食谱 韭菜海肠
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    美食天下菜谱

    韭菜海肠

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-28

    142人看过

    查看评论 0条

    韭菜海肠
    • 栏目：壮阳食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    韭菜海肠的做法
    [db:原料] 韭菜炒海肠的主料：海肠1000克,韭菜100克
    韭菜炒海肠的调料：盐10克,植物油30克,味精5克,醋5克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,大葱10克,大蒜（白皮）10克
    韭菜海肠
    韭菜炒海肠的做法：
    1. 海肠切去两头，去掉泥沙，洗净，切寸段。韭菜洗净切段。
    2. 锅中加水，烧至九成热，放入海肠汆透捞出。
    3. 另起锅，加油烧热，爆香葱、姜，烹醋，加韭菜、海肠和其他调味品炒匀，用湿淀粉勾芡，加香油拌匀，装盘即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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