雪耳花旗参炖燕窝的做法
雪耳花旗参炖燕窝
用料:花旗参25克，燕窝25克，雪耳50克。
雪耳花旗参炖燕窝的做法
1．花旗参切片。燕窝用清水浸透发开，拣去杂质，洗净沥干水分。
2．雪耳用清水浸透，待其发开后洗净撕成片。
3．把全部材料放入炖盅内，注入适量开水，盖好盅盖，隔水炖3小时，可以少许精盐调味后，趁热饮用。
功效:润肺止咳，化喘除痰，益补元气，美颜护肤，防衰抗老。
花旗参的功效
花旗参又名西洋参。五加科,人参属花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状..[更多]