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参芪炖龟肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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查看评论 0条

参芪炖龟肉
  • 栏目:滋阴食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
参芪炖龟肉的做法

参芪炖龟肉

用料:活龟1500克,党参30克,母鸡约i000克重1只,黄芪30克,口蘑15克,猪油、黄酒、精盐、味精、胡椒粉、葱、生姜各适量。

参芪炖龟肉的的做法

(1)党参、黄芪洗净:口蘑洗净,切作片。

(2)宰鸡,去毛,由脊背部开膛,去内脏、鸡头及爪,放沸水中氽一下。

(3)乌龟壳两侧用铁锤打破,用刀尖割下龟肉,去掉底板,弃上壳的内脏,用沸水烫一下,捞出放凉水中,去粗皮,剁去头、爪,剔去喉管、气管,切成l寸大小的块,洗净,沥干。(4)把炒锅置旺火上,倒入猪油,烧至七成热,下葱、生姜煸炒,再下龟肉略炒,烹入黄酒略煮。

(5)将鸡、龟肉、黄蓖、党参同放钵内,加盐及水适量,盖好,文火煲1~2小时。

(6)咖味精、胡椒粉,佐餐食用。

功效:滋阴补虚,脂肪含量低。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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