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鸡脚螺肉圆肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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鸡脚螺肉圆肉汤
  • 栏目:滋阴食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸡脚螺肉圆肉汤的做法

菜系及功能:滋阴食谱

鸡脚螺肉圆肉汤原料:新鲜鸡脚6只,响螺肉1个,猪瘦肉300克,桂圆肉30克,杏仁15克,枸杞子20克,姜4片,酒1茶匙。

做法:

1)把每只鸡脚斩开两件,放下滚水中煮5分钟,取出过冷河洗净。

2)响螺取出响螺肉去肠,用盐拌擦过,洗去盐后,放入滚水中略滚,取出过冷河洗净,切厚片。

3)瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净,切厚片。

4)把全部用料放炖盅内,加入适量滚水,盖上盖,隔水炖4小时,下盐调味。

功效:滋润温补,健肺清爽,补膝脚力,滋阴明目。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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