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花生鱼头汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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花生鱼头汤
花生鱼头汤的主料:
海鲈鱼头

海鲈鱼头1个

花生鱼头汤的辅料:
花生米

花生米50克

红枣

红枣5粒

花生鱼头汤的调料:
生姜

生姜 20克

食盐

食盐 适量

植物油

植物油 2汤匙

花生鱼头汤的做法

花生鱼头汤的做法

花生鱼头汤的做法

花生鱼头汤:

材料:

鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)

做法:

1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用。

2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香。

3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄。

4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开。

5、加入花生和红枣烧开。

6、转小火煲40分钟,加盐调味即可。

花生鱼头汤的做法

 花生鱼头汤的做法


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100e5pv.html
tags:

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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