▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

火腿虾粒扒豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

5465人看过

查看评论 0条

火腿虾粒扒豆腐
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
火腿虾粒扒豆腐的做法

  食谱原料: 

  火腿50克,虾仁150克,西葫芦50克,豆腐100克,盐3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉2克 。

>>

小儿补维生素食谱:西米猕猴桃粥的做法
火腿虾粒扒豆腐

  制作方法:

  1. 虾仔用清水洗净,沥干水分,切粒,用少许油将虾仔炒熟,盛出;

  2. 火腿切粒;

  3. 豆腐洗净,滤少许细盐涂匀,然后排入碟中,切厚块,隔水蒸热,约四五分钟;

  4. 胜瓜(西葫芦)刨去外面,去瓤,洗净切粒;

  5. 用1汤匙油将调味煮滚,放入虾仔,火腿,胜瓜同煮至熟,铺在豆腐上,便可盛出供食。

  适合人群:一岁以上宝宝

  健康提示: 

  虾和豆腐都含有丰富的蛋白质,营养价值很高。(图片来源于Pconline摄影部落)


来源:
tags:

上一篇:彩色蔬菜串 下一篇:绿豆萝卜灌大藕

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
使蒸蛋嫩滑的10个不败秘诀

使蒸蛋嫩滑的10个不败秘诀

做法:蒸蛋很简单,但我们总是矫情的追求嫩滑的口

虾仁鸡蛋羹

虾仁鸡蛋羹

做法:原料: 鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡

南瓜茸炖蛋

南瓜茸炖蛋

做法:原料: 南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1

焦糖牛奶炖蛋

焦糖牛奶炖蛋

做法:材料: 牛奶250ml、鸡蛋两只、糖

热门菜谱