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美食天下菜谱
创建时间：2011-06-28
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鸡脯肉200克
紫菜10克
鸡蛋清30克
油菜25克
胡椒 2克
味精 1克
食盐 5克
主料： 鸡胸脯肉200克
辅料： 紫菜(干)10克、鸡蛋清30克、油菜心25克
调料： 胡椒2克、味精1克、盐5克
做法：
1. 将鸡脯肉漂尽血水，去筋用刀背捶茸；
2. 紫菜洗净入锅氽水捞起备用；
3. 鸡茸盛入碗内，用清水搅散加入蛋清、盐、味精、清汤，分几次搅匀， 最后搅为鸡茸糊；
4. 净锅置火上，加入特制清汤，烧开；
5. 放入味精、盐、胡椒，然后将碗内鸡茸糊搅匀入锅，烧开移微火上煮10分钟成豆花状；
6. 再将紫菜放入锅中氽热后放入碗底，最后将鸡豆花舀入上面即成。
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