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    美食天下菜谱

    蒜蓉麦菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-04-19

    92人看过

    查看评论 0条

    蒜蓉麦菜
    • 栏目：粤菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜蓉麦菜的做法



    主料:麦菜2棵  大蒜1个

    辅料:蔬菜油适量  橄榄油适量  生抽适量 


    步骤
    1.原材料：麦菜2棵、大蒜1个。
    2.将大蒜剁碎、麦菜洗摘干净，只取叶子部分。
    3.烧开一大锅开水，放入适量蔬菜油。
    4.将麦菜放入。
    5.煮约两分钟至熟透。
    6.捞起放入盘子内，用剪刀将麦菜剪开两截。
    7.烧热锅倒入适量橄榄油，放入蒜蓉，转小火。
    8.搅拌均匀。
    9.熄火后倒入适量生抽。
    10.再倒入盛菜的盘子即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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