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西班牙海鲜焗饭

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-16

294人看过

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西班牙海鲜焗饭
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西班牙海鲜焗饭的做法

菜谱材料:

 1、虾仁150克、鱿鱼150克、蛤蜊300克、红甜椒1个、西班牙香肠150克 2、米300克、水800毫升、蒜末15克、洋葱末60克、橄榄油3大匙

调味料:番红花粉少许、白酒150毫升、盐少许、胡椒粉少许

西班牙海鲜焗饭 原料有虾仁 鱿鱼 蛤蜊 红甜椒 西班牙香肠 

 

菜谱做法:

 1、虾仁洗净,去除羊肠线,鱿鱼洗净,去籽后切条状,香肠切丁,米洗净,备用。

2、将水煮滚,放入蛤蜊,煮至蛤蜊壳打开,捞出蛤蜊,锅中的水即成为高汤备用。

 3、热油锅,将虾仁、鱿鱼分别炒熟后,取出备用。

4、热锅,加入3大匙橄榄油,放入蒜末,洋葱末爆香,再加入甜椒,香肠丁,调味料拌炒一下,再放入适量高汤,不断拌炒,重复动作至米粒熟透,再放入蛤蜊、虾仁、鱿鱼,拌匀后即可完成。

收集整理:http://Foodo.NET 东方美食

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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