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五仁粳米粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-08

3965人看过

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五仁粳米粥
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五仁粳米粥的做法

  食谱原料:

  松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖,炒)、甜杏仁各15克、粳米200克。

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  制作方法:

  将上述五仁混合碾碎,加入粳米共煮稀粥,调糖适量。

  健康提示:

  五仁粳米粥健胃破瘀,润肠通便。适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。对妇女产后血虚便秘可去桃仁。(图片来源于CFP


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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