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雪梨黄豆猪手汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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雪梨黄豆猪手汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
雪梨黄豆猪手汤的做法

雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)



雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)


猪手含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使皮肤丰润光泽。多喝猪手汤能保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽,加速新陈代谢,延缓机体衰老。


原料:猪手2只,雪梨1个,大豆一大把。


雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)


步骤1:猪手斩成块,加入姜片焯水去异味,


雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)


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步骤2:加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片,加足清水煮到滚。


雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)


雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)


步骤3:加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样,汤就煲烧好了,喝之前根据个人口味加盐调味。


雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)步骤4:常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有百果之宗的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨黄豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果。


雪梨黄豆猪手汤的做法(营养汤水)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100cjpn.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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