橄榄炖猪肺的做法
                            
                            主料:                                                                                                                                猪肺250g                                                                                青橄榄150g                                                                                猪龙骨200g                                                                                                                                            辅料:                                                                                                                                盐适量
 
                                1.准备青橄榄,洗净
                                                                                                                 
                                2.备好猪脊骨
                                                                                                                 
                                3.猪肺用盐搓洗干净
                                                                                                                 
                                4.再将洗干净的猪肺,切小快,用水冲洗揉搓干净
                                                                                                                 
                                5.将青橄榄用刀背拍破,待用
                                                                                                                 
                                6.锅内凉水,加热,下猪脊骨和猪肺焯水
                                                                                                                 
                                7.将焯完水的猪肺和猪脊骨用清水再次洗干净
                                                                                                                 
                                8.将猪肺和猪脊骨放入高压锅内,一次性注入适量的清水
                                                                                                                 
                                9.加入橄榄
                                                                                                                 
                                10.大火,高压锅煮至出汽
                                                                                                                 
                                11.转中小火,煮30--40分钟左右
                                                                                                                 
                                12.揭盖后,取出煲好的猪肺,晾凉
                                                                                                                 
                                13.切小块
                                                                                                                 
                                14.将猪肺回锅,大火煮开
                                                                                                                 
                                15.加入适量的盐
                                                                                                                 
                                16.非常有效的汤来咯