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橄榄炖猪肺

菜谱创建时间

创建时间:2018-10-20

130人看过

查看评论 0条

橄榄炖猪肺
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
橄榄炖猪肺的做法
主料: 猪肺250g 青橄榄150g 猪龙骨200g 辅料: 盐适量

1.准备青橄榄,洗净

2.备好猪脊骨

3.猪肺用盐搓洗干净

4.再将洗干净的猪肺,切小快,用水冲洗揉搓干净

5.将青橄榄用刀背拍破,待用

6.锅内凉水,加热,下猪脊骨和猪肺焯水

7.将焯完水的猪肺和猪脊骨用清水再次洗干净

8.将猪肺和猪脊骨放入高压锅内,一次性注入适量的清水

9.加入橄榄

10.大火,高压锅煮至出汽

11.转中小火,煮30--40分钟左右

12.揭盖后,取出煲好的猪肺,晾凉

13.切小块

14.将猪肺回锅,大火煮开

15.加入适量的盐

16.非常有效的汤来咯


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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