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清炒芦笋百合

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-25

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清炒芦笋百合
清炒芦笋百合的主料:
芦笋

芦笋适量

百合

百合适量

辅料:
清炒芦笋百合的调料:
食盐

食盐 适量

黑胡椒粉

黑胡椒粉 适量

植物油

植物油 适量

清炒芦笋百合的做法

 清炒芦笋百合
材料:芦笋,百合,盐适量,黑胡椒粉(可不放)适量,油适量
做法:
1.锅热后放少许油,油热后放入清理过泥沙洗净的百合炒,盐、胡椒粉调味,百合变色后即可取出。
2.锅中再放少许油,油热后放入切段的芦笋炒,盐、胡椒粉调味,芦笋变色后加入百合混合两下就可以出锅了。
小诀窍:
芦笋从地上刚采割下来时最美味,随着时间的流失美味也会流失,买回来就要分秒必争的赶快吃。别像大厨那样随手扔掉老硬的根部,用刨子刨去老皮的内芯一样脆嫩。烹煮的时间不可过长,不然它就变成“黄脸婆”。
百合买时切勿只看包装透明窗口的漂亮一面,好好看看不透明的包装下是否早已腐烂。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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