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    美食天下菜谱

    菠菜两拌

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-08

    127人看过

    查看评论 0条

    菠菜两拌
    • 栏目：健脑食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠菜两拌的做法
    [db:原料] 菠菜拌鸡丝

    菠菜两拌

    原料：菠菜，鸡小胸，粉丝

    辅料：盐，蒜，醋，酱油，辣椒油，味精，香油

    做法：

    1.　烧开水，放入鸡小胸，姜片，葱段，煮至筷子可轻易穿过即熟，捞出，顺丝撕成鸡丝．

    2.　锅中烧沸水，下入粉丝煮熟后捞出，再下入洗净的菠菜，焯熟捞出放入凉开水中浸凉，切去根部，再切小段．

    3.　蒜泥中加入适量醋，味极鲜酱油，盐，糖，辣椒油，味精，香油，制成调味汁

    4.　将菠菜，鸡丝，粉丝和调味汁拌匀即可．

    菠菜两拌

     
    菠菜两拌
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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