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干豆腐蔬菜卷(节后清肠减肥菜)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-25

68人看过

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干豆腐蔬菜卷(节后清肠减肥菜)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
干豆腐蔬菜卷(节后清肠减肥菜)的做法
[db:原料]


干豆腐蔬菜卷(节后清肠减肥菜)
【啰嗦几句】
1、现在的人肉都吃够了,这种素菜有营养,样子美,上餐桌绝对受欢迎,终极推荐。

2、争取红绿黑白黄五色俱全,对身体有好处不说,外形也漂亮。虽然麻烦点,但是给家人最好的一直是我的观念,不能动摇。

3、这个里面夹的菜,注意口感,因为追求脆嫩,咬在嘴里嘎吱,嘎吱的感觉,不要焯水的时间太长,基本我都是水烧开了,关火,放入要焯的蔬菜,一分钟后,捞出来而已。都是熟着可以吃的,冬天焯一下,舒服而已。

4、摆席菜中,鸡蛋皮的作用很重要,后面会单起一题慢慢说。做蛋皮我不用铲子,只用手,娘诶,说实话,掌握不好会烫,当主妇不容易啊,手都贡献出去了。干豆腐蔬菜卷(节后清肠减肥菜)
5、多做几条备着,因为摆盘所以最大码的盘子也就摆2条卷,备着几条,吃完了就补还是很不错的方法


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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