▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 药膳食疗 西兰花炒鸡丁
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    西兰花炒鸡丁

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-14

    35人看过

    查看评论 0条

    西兰花炒鸡丁
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    西兰花炒鸡丁的做法
    [db:原料] 西兰花炒鸡丁

    西兰花炒鸡丁

    原材料：西兰花1个；鸡腿儿1个（去皮去骨）。

    调料：生抽；料酒；大蒜；白糖；蒜；油。

    做法：

    1.鸡腿去皮去骨切丁，加入盐，糖，料酒，生抽拌匀腌制10分钟；

    2.蒜切末，西兰花切小朵，用水焯一下；

    3.坐锅，点火，油三成热，先加入少许的盐炒一下，加入蒜末和鸡丁，炒至鸡丁变色；

    4.放入西兰花，糖，翻炒均匀即可。

    西兰花炒鸡丁


    来源：
    tags:

    上一篇：煎酿油豆腐 下一篇：辣炒油豆腐
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    百合荔枝

    百合荔枝

    做法：[db:原料]百合荔枝的主料：鲜荔枝40

    草莓

    草莓

    做法：[db:原料]炒草莓的主料：草莓 炒草

    百合木瓜汤

    百合木瓜汤

    做法：百合木瓜汤的主料：百合、木瓜 百合木瓜

    草莓可可慕斯

    草莓可可慕斯

    做法：草莓可可慕斯的主料：淡奶油、牛奶 草莓

    热门菜谱
    四神汤

    四神汤

    39558人次
    燕麦仁糯米粥

    燕麦仁糯米粥

    24559人次
    桂圆红枣鸡蛋糖水

    桂圆红枣鸡蛋糖水

    23449人次
    法制黑豆

    法制黑豆

    22865人次
    夏桑菊凉茶自制

    夏桑菊凉茶自制

    21394人次
    山药粥

    山药粥

    21323人次
    干贝鱼子蒸水蛋

    干贝鱼子蒸水蛋

    18694人次
    竹丝鸡四物汤

    竹丝鸡四物汤

    14329人次
    当归生姜茶

    当归生姜茶

    14314人次