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    首页 药膳食疗 菠萝炖鸡翅
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菠萝炖鸡翅

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-10

    52人看过

    查看评论 0条

    菠萝炖鸡翅
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠萝炖鸡翅的做法
    [db:原料] 菠萝炖鸡翅

    菠萝炖鸡翅

    主料    ：鸡全翅 菠萝

    配料：青椒 红椒

    调料：酱油 姜蒜

    做法：

    1.鸡全翅斩小块，用滚水焯一下，划一些小口子，更入味

    2.菠萝切小块

    3.青红椒切丝

    4.姜蒜切片

    菠萝炖鸡翅

    5.锅中放少许油，烧热后放入姜蒜爆香

    6.之后放入鸡翅中火慢煎

    7.煎到鸡翅有些金黄色放入一些酱油继续翻炒

    8.等酱油香味爆出，放入一碗水，慢慢开中小火焖煮鸡翅5-10分钟左右

    9.依次放入菠萝跟青红椒，开大火翻炒

    10.一边翻炒一边慢慢收汁，放适量的盐，等汁浓稠就可以出锅了 

    菠萝炖鸡翅
     
    菠萝炖鸡翅


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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