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    美食天下菜谱

    家庭全麦苹果卷

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-29

    46人看过

    查看评论 0条

    家庭全麦苹果卷
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    家庭全麦苹果卷的做法
    [db:原料] 家庭全麦苹果卷材料:
    全麦粉250克，小国光苹果5个，植物油3勺，冰糖适量，桂皮粉3克
    家庭全麦苹果卷
    家庭全麦苹果卷做法:
    1、和面醒发20分钟、
    2、将苹果切碎放入微波炉高火10分钟、
    3、将面擀成厚一厘米大片、涂油放苹果成卷、
    4、烤箱200度预热后、放入烤面上发黄成熟、
    5、撒上冰糖粉即可
    营养价值:
    由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此，全麦粉具有更高保健营养功能，有抗忧郁的作用。
     


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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